दूध छुडाएगा सिगरेट की लत

जयपुर(प्रैसवार्ता) ये सही हैं कि दूध शरीर के लिए काफ़ी अच्छा हैं, लेकिन आप शायद ये नहीं जानते कि यदि आप सिगरेट छोड़ना चाहते हैं तो दूध पीना छोड़ दे एक अध्ययन में यह बात सामने आई हैं कि दूध पीने की वजह से सिगरेट पीने वालो को सिगरेट पीने का आनन्द नहीं आता, उन्हें उनका स्वाद बुरा लगता हैं इस प्रकार कोई भी व्यक्ति दूध पीकर सिगरेट की आदत आसानी से छोड़ सकता हैं जर्नल निकोटिन और टोबेको रिसर्च के अप्रैल 2007 अंक के अध्ययन में प्रकाशित किया हैं करीब 2009 लोगो पर परीक्षण किया हैं कि यदि अपने भोजन की आदते बदलते हैं तो धुम्रपान की रूचि में भी बदलाव आता हैं जिन लोगो पर अध्ययन किया गया, उनमे से 19% का कहना हैं कि डेयरी उत्पाद, जैसे दूध या चीज़ आदि के कारण उनकी सिगरेट का स्वाद ख़राब हो गया 14% का कहना हैं कि फल और सब्जियों के सेवन के बाद सिगरेट अच्छी नहीं लगती 44% लोगो का कहना था कि शराब की वजह से सिगरेट का स्वाद बढ़ता हैं, जबकि जूस से सिगरेट अच्छी नहीं लगती 45% लोग मानते हैं कि कैफीन वाले पेय जैसे चाय, कोला और काफ़ी के सेवन के बाद सिगरेट पीने की इच्छा होती हैं यह अध्ययन डयूक यूनिवर्सिटी आफ मेडिकल सेंटर में किया गया हैं अध्ययन करने वालो में से एक जेड़ ई. रोज का कहना हैं कि दूध पिलाने को सिगरेट छुडाने का कारगर तरीका माना जा सकता हैं